Le Parkour
Le parkour je šport, ktorý vznikol pred 20 rokmi vo francúzsku. Najprv to bol parcour zo slova prekonávanie prekážok, lenže c je príliš mäkké a tak to zmenili na tvrdšie K. Stačilo už len dodať typické francúzske LE a názov existoval.
Slovník
Slovník je v živote každého traceura veľmi dôležitý. Že nevieš čo je traceur? Tak čítaj slovník!
Traceur skákajúci cez zábradlie ^
No jasné. A teraz slovník, čo to tak naťahujem...
360 wall hop / 360 wall grab
rozbehnutie oproti stene, nasledované odrazením sa od nej a otočkou o 360 stupňov ukončené zachytením sa o vrch steny
aerial
mlynské kolo, len bez dotyku rúk so zemou
back flip
salto vzad
barani
salto vpred, ktoré zahŕňa otočku o 180 stupňov, čím človek pristane v protiľahlej pozícii, než z akej skákal
cat leap
skok cez priepasť, kde človek pristane na protiľahlej stene zachytením sa o vrchnú hranu múra či steny, používajúc nohy na zmiernenie dopadu
dive roll
skok, ukončený kotúľom vpred, kde sa prvé zemi dotkne ruka a rameno
front flip
salto vpred, často spojené so skokom z vyššie položeného miesta
front hand spring
ide v podstate o front flip, avšak ruky sa dotknú zeme za celkového pohybu vpred
gainer
salto vzad prevedené z pohybu, nie z pokoja
gap jump
skok cez priepasť, skok však neskončí precíznym doskočením, ale skôr PK rollom
PK roll
základný trik parkouru, v podstate kotúľ vpred, kde sa telo dotýka zeme po uhlopriečke od dlane po protiľahlý bok - týmto sa chráni chrbtica a minimalizuje sa jej kontakt so zemou
precision jump
skok znožmo, kde sa skáče presne na malé vymedzené miesto, napríklad na hranu zábradlia
precision run
štandardný beh, avšak to trate sú zakomponované prekážky
rail flip / rail handspring
používa sa na prekonávanie zábradlí, chytíš sa oboma rukami zábradlia, pričom prsty oboch rúk smerujú od seba a odrazením sa preskočíš prekážku. Ak je prekážka vo vyššej výške, môžeš tento skok skombinovať s 360 stupnovou otočkou, ktorú začneš v momente, preskakovania zábradlia
tic-tac
rozbehneš sa šikmo ku stene, vybehneš na ňu a po pár krokoch sa prudko odrazíš späť k zemi
wall flip
bežec sa rozbehne oproti stene, vybehne ju a ukončí pohyb back flipom a dopadne oboma nohami pri sebe na zem
wall run
beh po stene alebo inej kolmej ploche
Viem, čítať sa ti nechce ale musíš to vedieť!!!
obrázočky
